Боряна Кръстева

Обичам думите, затова станах журналист, обичам движението, затова станах пътешественик. От тази любов се роди блогът ми „Пътеписаници", а професионалното ми пътешествие в медиите продължава. За мен е важно думите ми да имат смисъл и да вълнуват. Колкото повече пътувам, толкова по-ясно виждам, че няма нищо по-хубаво от това да бъдеш жена, майка, да създаваш уют и да даваш любов!

Какви са правата ми по време на майчинство?

Вече си се зарадвала на двете чертички върху теста за бременност. Посетила си личния си гинеколог и той е потвърдил, че всичко...

Как да готвим с децата на всяка възраст?

Спомням си с носталгия времето, в което баба ме учеше да меся тесто и да пека курабийки, а с мама слагахме масата...

Как да възпитаме децата да се грижат и обичат планетата ни?

Сигурно хиляди пъти си чувала израза „Земята е нашият дом“. Колкото и банално да звучи, е истина! Ако сами не вярваме в това и...

Как да научим детето си да помага вкъщи през първите 7 години?

Децата да помагат вкъщи? Да, това е мисия възможна! Домакинските задължения възпитават отговорност у малчуганите и ги учат да уважават ежедневната работа у дома. Когато...

5 лесни екопътеки, които да изминем с децата си

Често ли се чудиш къде да отидете на еднодневна разходка със семейството? Знам, че изборът става...

5 есенни дестинации за уикенд пътувания с деца в България

Защо краят на лятото да е и край на пътешествията? Есента тепърва разкрива своята прелест! Обожавам този сезон, защото времето е все още топло,...

10 храни, които е добре да похапваш по време на бременността

От момента, в който разберем, че носим в себе си нов живот, в главата ни вече е пълно с въпроси. „Какво да направя, за...

5 домашни маски за лице за заети майки

Откакто има ново попълнение в семейството, успяваш ли да намериш време за себе си? Идват ли винаги нуждите на другите преди твоите? Съвсем нормално!...

Последни истории

За или против масажа по време на бременност?

През първите пет месеца от бременността ми така и не стигнах до масажното студио. Сблъсках се с широко разпространеното мнение, че през...

Оглупяваме ли по време на бременността?

Бременността е моята малка черна дупка, в която потъват знайни и незнайни планове, представи и очаквания. На физическо ниво ме изненадва с...

Захранване, водено от бебето – лесно, съвременно и здравословно с Мария Нориега

Дължа огромни благодарности на Мария Нориега. С нейната книга „Захранване, водено от бебето - лесно, съвременно и здравословно!” открих не просто метода,...

Какви са правата ми по време на майчинство?

Вече си се зарадвала на двете чертички върху теста за бременност. Посетила си личния си гинеколог и той е потвърдил, че всичко...

Да отгледаш близнаци: 10 начина да улесниш ежедневието си

Когато новината за моята бременност, не с едно, а с две бебета, се разнася в близкия ми и не толкова близък приятелски...